Небольшое напутствие всем бойцам правого фронта.
«ХВАТИТ ПИТЬ!»
Для движения, которое ставит перед собой задачу противодействия ZOGу и заявляет о господстве белой расы не нужны слабаки. Десяток слабаков не заменит одного здорового и сильного бойца. Мы не перестаем удивляться, когда речь идет о Белой Гордости или расовом превосходстве, в то время как большинство из тех, кто произносит эти речи, пропагандирующие наше превосходство, на самом деле дымят как паровозы, жрут чёйсы и пьют водку.
Шутки в сторону. Людям, которые участвуют в нашей борьбе, пора привести себя в порядок, в форму, чтобы они могли прожить долгую здоровую жизнь, стать достойным примером для других и быть в состоянии вести битву.
Оглядываясь назад, мы видим, что всё национал- социалистическое движение основывалось на состязании, физической выносливости и отваге. Закон природы гласит: ''Выживает сильнейший''. Чтобы выжить, нация должна стремиться к оздоровлению, добиваться отменного физического состояния, тогда она может вести бой в вечной борьбе природы. Бритоголовый приведи себя в форму! Для этого много не требуется, достаточно заняться боксом, рукопашным боем, борьбой. Эти виды спорта научат вас драться и защищать себя. Если нет возможности ходить в клуб, тогда занимайтесь самостоятельно.
Установите для себя определенный режим, добавьте к этому несколько упражнений: c утра 20-30 отжиманий, 20-30 пресс, раз 20 приседаний, по несколько подходов. 1-3 раза в неделю нужно бегать кросс. Это связано с тем, что бег улучшает умственные способности, закаляет волю и характер. Не выбирайте только хорошие деньки, выходите даже, когда льет дождь и дует сильный ветер. Таким образом, вы научитесь держаться и преодолевать себя, когда тело сдается и просит отдыха. Это очень ценное бойцовское качество и является основным в тренировках военного спецназа.
В то же время постарайся улучшить свой рацион: ешь белое постное мясо курицы и рыбы. Витамин С содержащийся в большинстве фруктах укрепит твою иммунную систему и поможет тебе быть в строю, когда слабаки будут мучиться от простуды и гриппа и всевозможных вирусов. Если ты сможешь перебороть свою леность и будешь следовать этим советам, то скоро ты сам поймешь что тебе нужно. Спорт предаст тебе мужественность и уверенность в собственных силах, гордость и решительность, сделают тебя опасным врагом для ZOG-а и их приспешников.
Хватит сидеть без дела, приведи себя в порядок!